AXÉ: BRAZILIAANSE ENERGIE EN FITNESS
Axé wordt ook wel samba-aerobics genoemd: een energieke groepsles waarin dans en conditietraining samenkomen. Op vrolijke Braziliaanse muziek leer je korte choreografieën die gedurende het nummer worden herhaald.
De combinatie van ritme, beweging en een hoog energieniveau maakt Axé ideaal om aan je conditie, coördinatie en lichaamsbewustzijn te werken. Omdat je samen met de hele groep danst, staat gezelligheid altijd centraal.
NIVEAUS
Ieder seizoen behandelen we vier tot vijf choreografieën, afgestemd op de groep. Een volgend niveau betekent vooral een nieuwe en uitdagendere reeks Axé-dansen.
VOOR WIE?
Voor iedereen die graag danst, wil bewegen en plezier wil maken. Je hebt geen danspartner nodig en beginners zijn welkom.