ORIËNTAALSE DANS: KRACHT, SOEPELHEID EN EXPRESSIE
Oriëntaalse dans, ook bekend als buikdans, is een veelzijdige dansvorm waarin isolatie, ritme en persoonlijke expressie samenkomen. Je leert verschillende lichaamsdelen bewust en onafhankelijk van elkaar te bewegen.
De les helpt je om soepeler te bewegen, je spieren te versterken en meer vertrouwen in je lichaam te ontwikkelen. Iedereen kan de bewegingen stap voor stap leren, ongeacht leeftijd, lichaamsbouw of danservaring.
NIVEAUS
Beginners 1–2
Je leert basistechnieken voor heupen, voeten, schouders en houding. We sluiten af met een korte choreografie waarin de bewegingen samenkomen.
Halfgevorderden 1–2
Je verdiept de basistechnieken en werkt aan handbewegingen, looptechnieken, combinaties en het ontwikkelen van een eigen stijl.
Gevorderden 1–2
Je werkt aan presentatie, expressie en choreografie. Voor wie wil optreden of lesgeven, besteden we ook aandacht aan podiumervaring en didactiek.
VOOR WIE?
Voor iedereen die vrouwelijkheid, kracht, souplesse en dansplezier wil combineren.